메이플시럽 칼로리 메이플시럽 효능 메이플 라떼
메이플 시럽은 캐나다 나무인 사탕수수라는 단풍나무에서 얻은 수액을 오랜 시간 끓이고 졸여 만든 시럽으로, 캐나다의 퀘벡 주에서 전 세계 생산량의 70%가 생산되며, 칼슘, 마그네슘, 단백질, 아연, 칼륨 등의 영양 성분과 비타민 미네랄, 아미노산, 폴리페놀 등이 포함되었고 특히 달콤한 맛이 특징입니다. 메이플 시럽은 항산화 특성이 있으며, 혈당 수치를 조절하는 능력이 있어 체중 관리를 지원하고 당뇨병 발병을 예방할 수 있습니다. 또한, 염증을 줄이고 전반적인 건강을 향상할 수 있으며, 장 건강에 도움이 되는 천연 프리바이오틱스 공급원입니다. 하지만, 메이플 시럽은 당 또한 매우 높게 함유되어 있으므로 과다 섭취 시 건강에 좋지 않으니, 적정량을 섭취해야 합니다. 메이플 시럽 칼로리 메이플 시럽은 사실 칼..
2024. 3. 3.
